Als Sportlerbetreuerin begleite ich Sportlerinnen und Sportler dabei, ihren Körper optimal auf Belastung und Regeneration einzustellen. Dabei steht nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt.
Das Erkennen sportartspezifischer Belastungen, die gezielte Unterstützung des Körpers und die Förderung von Regenerationsprozessen gehört zu meinen Aufgaben. Ein wichtiger Bestandteil ist auch die Wahrnehmung von muskulären Spannungen, Überlastungen und körperlichen Dysbalancen.
Die Betreuung kann sowohl präventiv zur Unterstützung der Leistungsfähigkeit als auch begleitend während intensiver Trainings- und Wettkampfphasen eingesetzt werden. Auch während der Regeneration nach Verletzungen oder Unfällen unterstütze ich mit Mentaltraining und regenerierenden Behandlungen.
Von der Betreuung profitieren:
- Leistungssportler
- Breitensportler
- ambitionierte Freizeitsportler
