Gemmo-Therapie
Bei der Gemmo-therapie handelt es sich um Knospenextrakte von ausgewählten Bäumen. Kurz bevor sie ausschlagen, befinden sich Knospen und Triebspitzen in einem Zustand aktiver Zellteilung und sind daher äußerst vital. In diesen wenigen Tagen im Jahr zeigt sich die enorme Energie des gerade aufkeimenden Lebens besonders eindrucksvoll. Sie beruht auf speziellen Wachstumsfaktoren und einem hohen Gehalt an Proteinen, die von der Pflanze vorübergehend nur für ihre teilungsaktiven Triebe bereitgestellt werden. Dies erklärt die Wirksamkeit der Auszüge aus den Knospen. Gemmopräparate können andere Behandlungsstile effektiv ergänzen.
Bachblüten-Therapie
Die Bachblütentherapie beruht auf der Annahme, dass alle körperlichen Krankheiten auf Störungen des seelischen Gleichgewichts des Menschen zurückzuführen sind. Jeder Gemütsverfassung ist eine Essenz wild wachsender Blütenpflanzen und Bäume zugeordnet. Die Pflanzenessenz aus den Blüten soll durch ihre Schwingungsfrequenz die negativen Emotionen lösen und das seelische Gleichgewicht wieder herstellen helfen. Das soll die Selbstheilungskräfte aktivieren und auf diese Weise auch Erkrankungen heilen.
Mineralsalze nach Dr. Schüssler
Die Dr. Schüßlers Mineralsalz-Therapie stellt den Körper mit seinen natürlichen Funktionen in den Fokus, zielt darauf ab, ihn zu stärken und die Selbstheilungskräfte des Organismus anzuregen. Und das Ganze funktioniert sehr einfach: Mit zwölf Mineralsalzen. Schüßler-Salze geben durch ihre Vielfalt die Möglichkeit, auf viele Beschwerden des Körpers zu reagieren. Und das auf eine natürliche und ganzheitliche Art und Weise.
Denn unser Körper benötigt Mineralstoffe, die durch die Nahrung aufgenommen werden und dafür sorgen, dass wir uns fit und gesund fühlen. Doch manchmal kann der Körper die Mineralstoffe zwar aufnehmen, jedoch nicht optimal nutzen. Die Folge: der Mineralstoffhaushalt gerät aus dem Gleichgewicht.
Psychologisches Coaching
Sollte sich Ihnen das Leben von der herausfordernden Seite zeigen, begleite ich Sie gerne bei wichtigen Lebensfragen oder in Zeiten persönlicher Schwierigkeiten. Ich biete Ihnen Unterstützung im Mentaltraining für mehr Fokus, Produktivität und Gelassenheit.
Ganzheitliche Ernährungstherapie
Eine generell gesunde Ernährung gibt es nicht. Die Ernährung nach TEN ist sehr individuell. Für die einen mag Rohkost die ideale Vitalkost sein, für die anderen hingegen braucht Rohkost extrem viel Energie, um verdaut zu werden und kann müde machen, Blähungen verursachen oder in der Spätfolge sogar krank machen.
Man sagt so schön: «Du bist was Du isst». Und das ist wahr! Unser Organismus baut aus dem was wir täglich essen unsere Körpersubstanz. Gerade darum sollten wir uns sehr genau überlegen was wir wann und wie zubereitet essen. Denn nicht alles ist für jeden gesund. Eine auf die Konstitution angepasste Ernährungsweise kann fast jeden Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Eine falsche Ernährung beeinflusst nicht nur die körperliche- sondern auch die psychische Verfassung eines Menschen.
Eine regelmässige Entgiftung bietet dem Organismus eine grosse Erleichterung und kann einen gesundheitlichen Wendepunkt darstellen. Dabei geht es in erster Linie um die Regulation der physiologischen Vorgänge im Körper und die Erhaltung oder Wiederherstellung der Selbstregulation. Dafür wird mithilfe der Ernährung und Phytotherapie eine möglichst optimale Entgiftungsleistung geschaffen.
Gründe für eine Ernährungsberatung nach TEN:
– Heilfasten, Entgiften
– Gewichtsregulation
– Immunsystem stärken
– rheumatische Erkrankungen
– Magen-, Darmproblematiken (Schmerzen, Krämpfe etc.)
– Schmerzen reduzieren
– bei Krankheit den Körper entlasten und unterstützen
– Hilfe bei depressiver Verstimmung
– Schwangerschaft / Stillzeit
– Ungewollte Kinderlosigkeit
– Konzentration- und Leistungsförderung
– Regulierung des Säure-Basen-Haushalts
Phytotherapie – Pflanzenheilkunde
Das Lindern von Krankheiten durch Heilkräuter begleitet den Menschen durch seine ganze Entwicklungsgeschichte. Man könnte sagen, sie ist die Wurzel der heutigen Medizin. Die moderne Phytotherapie punktet mit naturwissenschaftlichen und analytischen Massstäben. Die traditionelle Heilpflanzenkunde hingegen, greift vor allem auf überliefertes Erfahrungswissen zurück.
In der TEN Therapie werden aber auch die humoralen Wirkeigenschaften einer Pflanze berücksichtigt. Z.B. wird bei einem trockenen Reizhusten eine schleimige und befeuchtende Pflanze (z.B. die Malve oder Schlüsselblume) gewählt. Hingegen bei einem produktiven Husten eine trocknende und wärmende Pflanze (z.B. Thymian), sofern diese zur Konstitution des Patienten passen…
Die Pflanzen sind innerlich als Tinktur, Extrakt oder Tee oder äusserlich als Wickel, in Crèmes, als ätherisches Öl, Lotion und Salben oder als Badezusatz angewendet wunderbare Helfer.
